Academias em Copacabana

Academias em Copacabana

Para facilitar sua busca o Encontra Rio de Janeiro selecionou as melhores Academias no bairro de Copacabana e região, com telefones e endereço das empresas.

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Criado em 2015, o Studio Millennium sempre teve como objetivo atender de forma personalizada seus alunos, orientando e incentivando na busca por uma melhor qualidade de vida.

Espaço dedicado à saúde e bem estar!

Jovens
Adultos
3ª idade
  • Musculação
  • Reabilitação cardíaca
  • Condicionamento físico
  • Treinamento funcional
  • Preparação para concursos

Atendimento em domicílio para natação, hidroginástica, condicionamento funcional e musculação

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Entre em Contato

Academia Fema Cultura Física
Rua Figueiredo Magalhães, 147 - 3º Andar - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro
(21) 2236-6214
Academia Mais Água
Rua Raimundo Correia, 35 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22040-041
(21) 2549-1773
Academia Neves
Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 782 - Apartamento 201 - Bairro: Copacabana -
Rio de Janeiro - CEP: 22050-001
(21) 2549-5384
Academia Orlando Cani
Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 690 - Sala 1003 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro
(21) 2227-6757
Academia Zurli Neto
Rua Rodolfo Dantas, 110 - Sala 201 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22020-040
(21) 2275-0822
Acqua B T
Rua Siqueira Campos, 43 - Sala 20 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22031-901
(21) 2547-5664
Acqua Saúde Academia
Rua Bolívar, 169 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22061-020
(21) 2256-0083
Curves Copacabana
Rua Anita Garibaldi, 9 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22041-080
(21) 2255-0011
Estação Movimento
Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 1183 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro -
CEP: 22070-011
(21) 2227-5245
Fight Zone Academia de Luta
Rua Francisco Sá, 36 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22080-010
(21) 2287-1423
Fitness Rio
Rua Raul Pompéia, 45 - Loja A - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22080-001
(21) 2227-2798
Fórmula da Água Fitness Center Academia
Rua Santa Clara, 257 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22041-011
(21) 3816-5252
Ibeias Fisio Club
Rua Barão de Ipanema, 71 - Loja B - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22050-031
(21) 2547-7813
Maxi Forma
Rua Barata Ribeiro, 764 - Bairro: Copacabana - Rio de Janeiro - CEP: 22051-002
(21) 2235-2793
Physical Body Academia
Rua Gustavo Sampaio, 542 - Bairro: Leme - Rio de Janeiro - CEP: 22010-010
(21) 2275-3074

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Dicas para escolher uma academia

A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.

O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.

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